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高ストレス状態では無いようです?の巻

先日、ストレスチェックの結果が返ってきました。結果は「高ストレス状態では無いようです」でした。ストレスに対する耐久力&回復力は5段階で4。まあ、普通ですね(笑)
ただし、休養やリフレッシュが不足気味とのこと。また、思考の切り替えが得意だが、人に相談するのが苦手とのこと。当たってますね(笑)もう少し定期的に休養をとり、困った時には人に相談していこうと思います。

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